ආත්ම සංයමය

සංක්ෂිප්ත සිංහල ශබ්දකෝෂය

නා. තමා විසින් තමා ම හික්මවීම.

සිංහල ඉංග්‍රීසි ශබ්දකෝෂය

1. n. self-discipline
2. Aes. self-restraint